Tous en forme olympique : une matinée inédite pour respirer, bouger, partager !

Samedi 5 juillet de 9h à 13h, la Communauté d’Agglomération Villefranche Beaujolais Saône organise « Tous en forme olympique » à L’Escale à Arnas. Un rendez-vous inédit et gratuit, à vivre en famille, entre amis ou en solo, pour faire le plein d’énergie et de bien-être !

« Tous en forme olympique » s’articule autour de trois expériences à vivre :

Structuré autour de trois temps forts de 45 minutes chacun – Respirer, Bouger, Partager – l’événement propose une diversité d’activités pour tous les âges et tous les niveaux.

Respirer :
Prenez un moment pour vous reconnecter à votre souffle et à la nature.

• Yoga et sophrologie pour se détendre

• Marche nature guidée à la découverte de la biodiversité avec la LPO

• Atelier respiration avec des éducateurs spécialisés

• Quizz interactif sur la qualité de l’air (ATMO AuRA)

Bouger :
Découvrez le sport sous toutes ses formes, adapté à chacun, avec des clubs du territoire.

• Rugby, volley, handball, athlétisme santé

• Danse, boxe ludique

Partager :
Parce que l’activité physique, c’est aussi le plaisir d’être ensemble !

• Jeux collectifs (Mikado géant, puissance 4, jeux de réflexes…)

• Ateliers danse tous styles (salon et hip-hop)

• Pétanque inclusive, quizz JO 2024, animations musicales

Un espace d'information et d'animations

Autour des activités sportives, un espace de stands, de démonstrations et d’ateliers pratiques viendra enrichir la matinée:
Santé, alimentation, environnement, inclusion, de nombreux partenaires seront présents.

• La CPAM avec des jeux de prévention et conseils santé

• Les Petites Cantines avec des recettes locales, un vélo smoothie et des idées pour manger sain avec un petit budget

• Des animations sur la biodiversité, des goodies à remporter…

Rendez-vous samedi 5 juillet, de 9h à 13h à L’Escale à Arnas
Entrée libre et gratuite – sans inscription